云顶线路检测中心-首页

您所在的位置:首页 >> 党团建设 >> 员工之家 员工之家

举办“健康伴我行”秋季养生讲座

发布时间:2023/9/22 8:25:07    浏览次数:7322    来源: 市政公用 赵杰

入秋之后,天气转凉,昼夜温差较大,是各种疾病的多发季节,而秋季是养生的一个关键时期,为更好应对天气转变,增强职工的健康理念近日,市政公用公司工会举办“健康伴我行”秋季养生讲座,共40余人参加。

/upload/localpc/default/20230925082540/1健康伴我行秋季养生讲座2.jpg

本次讲座邀请到了连云港市中医院团委书记、治未病中心副主任杨晓明医师。杨医生结合多年工作经验,围绕秋季的气候特征,从日常生活饮食、运动、居家生活等方面,给大家普及了秋季常见病的特点,对基本健康知识进行了深入浅出的讲解,并分享一些预防和治疗的方法。此外,杨医生还现场教学“八段锦”,同事们也纷纷站起身来跟着学起来,看似平缓的动作,经过几轮下来身体已微微冒汗,让平常紧绷的工作弦得以舒缓。

此次秋季养生讲座,不仅提升了员工健康素养增强了员工的自我保健能力。今后市政公用公司工会将继续坚持以员工为中心的工作导向,持续开展丰富多彩、职工喜闻乐见的工会活动,致力于不断提升员工的幸福感和满意度

Baidu
sogou